Dry-needling is een nieuwe behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie.

Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry-needling gebruikt een "droge"(dry) acupunctuurnaald, er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht. 

Wat is dry-needling?

Dry-needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de "energie" in het lichaam. Dry-needling gebruikt meestal een enkele naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Dry-needling werkt op specifieke punten in de spieren: zogenaamde "triggerpoints" en is geen "energie" behandeling.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een "knoop" in de spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak van uw klachten zouden kunnen zijn.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders op "afstand"
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • Verminderde kracht van de betrokken spier(en)
  • Pijnontwijkend gedrag; je gaat "anders" bewegen
  • Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

Acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel

Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS

Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld na gips, brace of het dragen van een sling

"Slappe" ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën

Psychologische factoren, zoals stress en depressie

Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie

Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren.

Daarna worden de spieren nader onderzocht die mogelijk uw klachten veroorzaken.

Specifiek wordt in die spieren gezocht naar de bewuste triggerpoints.

Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in deze spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt dry-needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dit geeft een soort "kramp" gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

Wat kost dry-needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapiebehandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor dry-needling hieronder.

 

Voor verdere informatie kunt u terecht op de website: www.dryneedling.nl

 

Privacy Policy